Fragen mit dem Tag 'strength'

Alle Einzelberichte zu meinem Kommentar oben: ich war auf dem die Ruder-Nationalmannschaft für die Schule/uni und jeder Ruderer traf ich auf Kreis/Landesebene hatten in etwa den gleichen build. Je älter die Jungs, ...
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Wie elite-Athleten profitieren von der Ausbildung (fast) jeden Tag?

Wenn der rest so wichtig ist, warum die elite-Athleten trainieren jeden oder fast jeden Tag, und einige von Ihnen sogar mehrmals am Tag? Ich gehe davon aus, dass in vielen Sportarten die Sportler trainieren jeden Tag und immer noch zu den besten der Welt. Wie ist das möglich? Ich verstehe, dass einige von Ihnen befinden sich in einer besonderen Form, aber warum dann nicht die "Ruhe ist die wichtigste Grundregel, die Sie als gut gelten? Und vor allem, wenn Sie schauen, um squeeze-out absolut alles, was in Ihren Körper zu trainieren, sich selbst, das beste, ...
09.03.2018, 16:01:49