Fragen mit dem Tag 'rowing-machine'

@DubDub Auf einem Hügel, Ihre Kälber werden durch die vollständige Palette von Bewegung (je nachdem wie steil der Berg ist und der Lauftechnik) natürlich viel von der Kraft kommt von den quads, aber Ihre gesamte Beine ...
18

Kann der Chiropraktiker wirklich fix seitlichen Beckenschiefstand?

Ich habe einen seitlichen Becken-tilt (Links, Hüfte nach oben, rechts nach unten, oberer Körper drehte sich in Richtung der rechten Seite, der linken Schulter scheint unten) Ich hatte dieses Problem vor kurzem (ich bin aufgewachsen mit symmetrischen Becken), da (im nicht sicher) ich habe getan, viele viele Hausarbeit (Reinigung) Heute besuchte ich einen Chiropraktiker und er bestätigt, dass das Becken gekippt wird, und er hat eine kleine manipulation, und er sagte, dass das Becken wieder in den Ort. aber ich bin so skeptisch gege ...
03.06.2011, 14:36:11
19

Pistol Squat Progression?

Einige meiner Mitarbeiter und ich werden versuchen, eine 30-Sekunden-pro Stunde workout-routine. Wir haben eine harte Zeit der Suche nach bodyweight übungen für die Beine, die wirklich Steuern das system. Ich würde es gerne, wenn wir könnten damit anfangen, pistol squats, aber einige der Teilnehmer nicht in der Lage, Sie zu erfüllen noch. Gibt es eine einfache progression für pistol squats geben kann, dass meine Mitarbeiter einige Wirksamkeit für diese fortschrittliche Bewegung (und hoffentlich bekommen Sie durchführen, bevor zu lang)? ...
22.05.2018, 16:11:38
26

Knie: dumpfe Schmerzen nach dem Spiel

Samstag war ich auf Fußballtraining, während ein Schuss auf das Tor vom linken Bein, ich fühlte mich leicht unangenehmes Gefühl im linken Knie (Rechte Seite des Knies). Und es ist alles, aber drei Stunden nach dem Spiel dumpfen Schmerz in der gleichen linken Knie begann. Bereits zwei Tage vergangen, aber der Schmerz bleibt. Die gleiche dumpfe,unangenehme und pulsierenden, aber nicht sehr stark. Kann ich es Knicken Knie ok und gehen kann. Was kann es sein? ...
25.05.2019, 21:23:29