Fragen mit dem Tag 'kettlebell'

Es ist schwer zu sagen, die profitieren würden, die Sie mehr, ohne zu sehen/wissen Sie. Optimale Technik unterscheidet sich von person zu person. Für mich, ich gehe zu parallel und nicht weiter, denn ...
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FitBit und Kajak

Ich habe gerade angefangen mit FitBit. Ich bin nicht viel eines Läufers, aber ich weiß Kajak eine Menge. Ich war nur neugierig, ob jemand Erfahrung hat, es zu benutzen, während Sie paddeln und ob er die Uhr jeden paddelschlag als ein Schritt. ...
06.03.2016, 05:14:05
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Verliere ich alle Vorteile der früheren Kraft traning, wenn ich aufhören, es für eine Weile?

Ich mache Krafttraining regelmäßig für ein paar Jahre und ich kann deutlich sehen, die Vorteile, jetzt. Allerdings Frage ich mich, was ist, wenn ich aufhöre? Wenn ich ganz aufhören Krafttraining für ein Jahr, oder fünf Jahre oder zehn Jahre, wird sich meine frühere Erfahrung, von Krafttraining profitieren immer noch mich in irgendeiner Weise? In anderen Worten, nach Beendigung der Ausübung für eine ganze Weile ist, gibt es einen signifikanten Unterschied zwischen meinem Körper und einer, der nie Kraftt ...
26.01.2019, 11:53:43