Fragen mit dem Tag 'dumbbells'

Es sind bodyweight wods, dass crossfitters tun, wenn GEWICHTE sind nicht verfügbar für Sie. Ich wurde nicht angegeben, jede Schaltung auf Zweck, weil ich glaube, es gibt unzählige Möglichkeiten. Freeletics ist ein body ...
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warum six-packs vor hervorstehenden Bauch?

Ich verwendet, um zu tun Bauch-übung täglich. Als Ergebnis bekam ich einige starke Muskeln unter der Haut. Doch mein Bauch ragte wie etwas gefüllt, es ist wie Luft oder Wasser. Bitte schlagen vor, einige Tipps zu reduzieren. ...
01.06.2014, 06:02:45
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Das man hinzufügt, um unseren Körper Fett -, Kohlenhydrat-oder fetthaltige Lebensmittel?

Ich habe gelernt, dass Essen carb macht den Körper Insulin freizugeben, die wiederum wandelt in Körperfett. Ich bin verwirrt, ob das Essen Fett hinzufügt, um unseren Körper Fett oder Essen hohen carb-Lebensmittel, wie Brot, Reis, Zucker usw. ...
30.07.2013, 23:41:06