Fragen mit dem Tag 'back-pain'

@DarkHippo habe ich 5kg Hanteln und eine 20 kg Hantel. kann ich auch noch Klimmzüge und Klimmzüge zu Hause. auch ich habe eine kleine Bank zu tun Bankdrücken @Informaficker Sowohl die Gesundheit und V ...
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Welche Vorkehrungen zu treffen sind beim laufen im Winter?

Was sind die Vorsichtsmaßnahmen sollte man beim laufen im Winter (-2 bis -10 Grad Celsius, 28 bis 14 F)? Ich will wissen, was die Kleidung angeht: was ist die geeignetste? Sollte ich am Ende ein Lauf in der Nähe zu Hause, so dass ich nicht eine Erkältung aufgrund von starkem Schwitzen? Gibt es eine Liste, was zu vermeiden und was zu beachten bei der Ausführung im winter? ...
12.01.2010, 00:51:33
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Das tun die Bodybuilder, die Muskelmasse zu verlieren schneller als Powerlifter?

Ich habe verstanden, dass Menschen, die trainieren für Masse (ein.k.ein Bodybuilder) haben eine andere Muskel-Zusammensetzung dann Leute, die trainieren für Stärke ein.k.ein Powerlifter). Bodybuilder haben mehr nicht-contractive Gewebe in Ihre Muskeln. Ich Frage mich, wenn beide die Ausübung stoppen, wird ein bodybuilder verlieren Muskel Masse schneller als powerlifter? ...
31.12.2014, 19:36:02